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Marche nordique

Activité Marche Nordique - Forêt de Montgeon

Le Havre en Forme - Un Été en Forme

Le 12 juillet 2019 à 10:00 - CCAS - Centre Communal d'Action Sociale

Le 2 août 2019 à 10:00 - CCAS - Centre Communal d'Action Sociale

L’activité s’adresse aux séniors actifs, en bonne condition physique et en recherche d’une activité innovante. Cette marche dite « rapide » sollicite les chaînes musculaires de l’ensemble du corps.

Lieu de RDV : Parking de l'ancien camping (derrière le centre de loisirs) de la Forêt de Montgeon de 10h00 à 11h30

Intervenante : Émilie FOREST - Éducatrice sportif au CCAS

 

Pour la pratique de la marche nordique, les bâtons sont fournis.

Une tenue souple et des chaussures adaptées sont recommandées.

Prévoir une petite bouteille d’eau et un petit sac à dos.