Alerte : En raison du mouvement de grève du mardi 19 mars 2024, la piscine du Cours de la République sera ouverte uniquement pour le cours d'aquafitness à 12 heures 30 puis sera fermée aux activités et au public de 17 heures à 19 heures

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Action sociale, santé
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Sport

Stretching

Activité sénior - CCAS

Du 18 septembre 2023 au 28 juin 2024 - CCAS - Centre Communal d'Action Sociale

  • Stretch and move :

          Etirement doux et sollicitation des muscles, en rythme avec la musique.

La      pratique se fait sur une chaise, debout ou au sol, selon les capacités de chacun

Mardi de 14h30 à 15h30

Pôle Simone Veil

25 rue Lesueur

 

  • Détente musculaire :

Gymnastique douce qui consiste à étirer les muscles du corps afin d'améliorer leur élasticité, soulager les douleurs musculaires et articulaires, les maux de dos, gagner en souplesse et harmoniser le corps.

                                                                                                                                                                                          Vendredi de 11h00 à 12h00

Salle des fêtes de Rouelles

3 rue de la Bouteillerie

 

                        

  • Stretching :

          Etirements doux et sollicitation des muscles

 

Vendredi de 15h15 à 16h15

Salle des fêtes Louis blanc

277 rue de la Cavée Verte

 

 

 

Renseignements auprès du Pôle Bien Vieillir

CCAS - 3 place Albert René

02.35.19.81.18

 

Sous réserve de modifications