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Activités Aquatiques

Activité sénior - CCAS

Du 18 septembre 2023 au 28 juin 2024 - CCAS - Centre Communal d'Action Sociale

La pratique de la natation, de l’aquagym et de l’aquabike permet d’entretenir une bonne condition physique. Le travail du corps en apesanteur permet de ménager muscles, os, tendons et articulations.

 

L’activité est encadrée par Henri Riblet, Maître-Nageur-Sauveteur du CCAS, en collaboration avec les Maîtres-Nageurs-Sauveteurs de la Direction du Sport de la Ville du Havre.

 

Les séances de 45 minutes se déroulent dans les piscines municipales.

 

Aquagym douce                             Jeudi - 11h15                   Edouard Thomas

Débutant « Eau Plaisir »              Mardi - 16h15                  Mare Rouge

Perfectionnement 1 et 2             Vendredi - 16h15             Mare Rouge

Perfectionnement 3                     Mercredi - 8h15               Cours de la République

Aquabike doux                              Jeudi - 16h15                    Mare rouge

 

Il est recommandé de demander avis à votre médecin

pour la pratique de cette activité

 

 

Renseignements auprès du Pôle Bien Vieillir

CCAS - 3 place Albert René

02.35.19.81.18

 

Sous réserve de modifications