Alerte : En raison de l'organisation d'une compétition, la piscine du Cours de la République sera fermée au public le dimanche 9 décembre de 9 heures à 13 heures

Alerte : En raison des conditions météorologiques, le Magic Mirrors sera fermé au public ce week-end

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Culture, loisirs
Danse

Activités Gymniques Seniors

Du 20 septembre 2018 au 30 juin 2019 - La Fabrique Sainte-Catherine

Du 20 septembre 2018 au 30 juin 2019 - Club des aînés de Rouelles

Du 20 septembre 2018 au 30 juin 2019 - Salle des fêtes Louis Blanc

Du 20 septembre 2018 au 30 juin 2019 - Salle des fêtes de Bléville

Du 20 septembre 2018 au 30 juin 2019 - La Fabrique Massillon

Du 20 septembre 2018 au 30 juin 2019 - Salle des fêtes Alfred de Musset

Du 20 septembre 2018 au 30 juin 2019 - Salle des fêtes de Graville

Du 20 septembre 2018 au 30 septembre 2019 - Salle des fêtes François 1er

Du 20 septembre 2018 au 30 juin 2019 - La Fabrique Sanvic

La gymnastique d’entretien s’adresse aux personnes autonomes et qui n’ont aucune difficulté lors des changements de position (debout, assis, allongé).

La gymnastique douce tout en étant moins intense que la gymnastique d’entretien, a les mêmes objectifs qui sont de préserver ou développer la mobilité de ses articulations, sa souplesse, tonicité musculaire, sa coordination et son équilibre.

Le taïso est une discipline axée sur l’entretien physique représente une approche douce des arts martiaux  (sans chute et ni coup porté)

La zumba gold est basée sur une chorégraphie facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination

Les séances se déroulent sous la conduite d’Animateurs spécialisés Brevetés Fédéraux ou d’Etat.

Prévoir une tenue souple et des chaussures de sport

Apporter son tapis de gymnastique à chaque séance

Remettre le certificat médical avec le paiement

 

RENSEIGNEMENTS :
CCAS – Pôle Bien Vieillir
3 place Albert René
Tél. : 02 35 19 81 18