Alerte : En raison de l'organisation d'une compétition, la piscine du Cours de la République sera fermée au public le dimanche 24 mars de 9 heures à 13 heures

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Action sociale, santé
Prévention

Atelier Équilibre et Prévention

Du 20 septembre au 20 décembre 2018 - Résidence autonomie Lamartine

Du 7 janvier au 26 mars 2019 - Salle des fêtes de Sanvic

Pour prévenir le risque de chutes et de fractures, diminuer le risque, la fréquence et la gravité des chutes, améliorer l’équilibre et la force des jambes, diminuer la « peur de la chute » en apprenant à se relever, et adopter des comportements sécuritaires.

Stage de 10 séances. Une première séance de tests individuels permet d’adapter les exercices selon les capacités de chacun ; les 9 autres séances sont collectives avec des activités variées d’apprentissage du relevé à partir du sol en particulier. (15 participants par atelier)

Le jeudi de 15h à 16h (Résidence Lamartine )
Atelier 1 : du 20  septembre au 20 décembre 2018

Le lundi de 14h15 à 15h15 (Salle des fêtes de Sanvic )
Atelier 2  :  du 7 janvier au 26 mars 2019

Remettre le certificat médical à l’inscription

RENSEIGNEMENTS :
CCAS – Pôle Bien Vieillir
3 place Albert René
Tél. : 02 35 19 81 18