Sport

Un coach sportif rien que pour vous !

Le Havre en forme
Le Havre en forme : un coach sportif rien que pour vous !

Et si vous vous (re)mettiez au sport ? Seul et sans entraîneur, ce n'est jamais évident. Et on peut vite se décourager. C'est pourquoi la Ville du Havre, dans le cadre de sa politique publique LH en forme, propose depuis un an, différentes activités sportives dont « Mon coach sportif ».

Le premier volet est une initiation sportive gratuite ouverte aux adultes les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9 h 30 à 11 h, encadrée par un éducateur de la Ville. Les activités (marche, réveil musculaire, tai-chi, sports collectifs...) sont accessibles au plus grand nombre. Tout est modulable selon l'intérêt des participants pour ces activités sur tout le territoire havrais. Sébastien Tasserie, adjoint au Maire, chargé du Sport, de la Jeunesse, de la Vie étudiante et du Nautisme, a en effet « voulu l'année dernière que le coach sportif ait lieu dans l’ensemble de la ville ». Elle a donc été divisée en cinq secteurs : Caucriauville, le quartier de l'Eure, Mont-Gaillard, Sainte-Catherine et Danton.

L'urban training, la nouveauté

Une petite session de course à pied se déroule également tous les mercredis soirs, encadrée par un éducateur mis à disposition par le LH sport athlétisme. Le rendez-vous est fixé sur l'esplanade Jacques Tournant (place de l'Hôtel de ville) à 18 h 30.
Nouvelle tête d’affiche de la saison, l'urban training se présente comme un parcours urbain de remise en forme. Faire des pompes en se servant d'un banc public, travailler son souffle en montant des séries de marches, la ville devient un vrai terrain de remise en forme. Rendez-vous tous les samedis de 10 heures à 11 h 30, à l'espace sport plage, à côté du skatepark. Et en cas d’intempérie, Il existe toujours une solution de repli dans le gymnase Génestal.

Inscriptions sur place pour l'ensmble des activités (sauf pendant les vacances scolaires). Renseignements 02 35 19 49 65.