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Un Été en forme, votre programme bien-être

Des activités physiques gratuites et encadrées tout l'été pour bouger, découvrir et partager
Un Été en forme, votre programme bien-être

Du 8 juillet au 2 septembre, profitez de l’été en vous adonnant à une multitude d’activités physiques ! Le programme d’Un Été en forme se déploie tous azimuts, histoire de permettre à chacun de « bouger, découvrir et partager ».

Le programme se déploie pendant deux mois sans interruption, du lundi au vendredi de 10 h à 12 h et de 14 h à 19 h, et les samedis et dimanches après-midi. Les activités se déroulent principalement à la plage (taï-chi, urban training, réveil musculaire, beach volley, parcours de motricité, etc ) et dans la forêt de Montgeon, mais aussi dans les parcs et les jardins (vélo, badminton, marche nordique, yoga, jeux de plein air...) ainsi que sur le bassin du Commerce (initiation au paddle tous les après-midi). Elles sont gratuites et encadrées par des éducateurs sportifs de la Ville du Havre ou bien d’associations partenaire. Durant l’été, les piscines municipales du cours de la République, de la Mare-Rouge et du Mont-Gaillard proposent une entrée à 1€ ainsi que des activités gratuites tous les après-midis : initiation au sauvetage, aquagym, nage avec palmes, waterpolo, etc. Les Bains Maritimes, comme tous les ans, proposent la location de paddles, canoës, des sorties en mer avec skipper… sans oublier une bonne douche chaude.

Rendez-vous à la cabane Un Été au Havre, Espace Sport Plage, ouverte 7 jours sur 7 de 10 h à 18 h.

Quatre temps forts à ne pas manquer
Dans ce programme sportif, quatre temps forts sont à retenir au cours de l'été. D'abord la soirée du 6 juillet au Centre Nautique Havrais (CNH) : c'est le lancement d'Un Été en forme om les activités proposées seront à découvrir de 18 h à 23 h (gratuit sur invitation, à retirer dans les piscines municipales et au CNH). La soirée sera clôturée par une sortie nocturne de longe-côtes. On continue le dimanche 8 juillet, à la plage, avec un terrain de jeux géant ouvert à tous à partir de 14 h, et le 20 juillet et 27 août de 18 h à 21 h, avec deux grands rassemblements de marche nordique.
Impossible de s'ennuyer cet été au Havre ! N'est-ce pas le bon moment de tester la zumba , la slacklune, le flag football, le teck-ball ou bien d'autres activités encore ? Il y en a sûrement une au moins faite pour vous !

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