Réunion

Stress : le comprendre pour mieux le gérer

Les Cafés de la Santé

Le 4 avril 2019 à 09:00 - La Fabrique Augustin - Normand, centre social

Le 5 novembre 2019 à 09:00 - La Fabrique Pierre Hamet, centre social

Les « Cafés de la santé » sont des RDV mensuels proposés aux habitants des quartiers prioritaires : Centre Ancien, Quartiers Sud, Caucriauville, Soquence, Mare Rouge, Mont Gaillard, Bléville, Bois de Bléville et Gonfreville-l'-Orcher. D’une durée de 1 h à 2 h, ils sont animés par des professionnels, notamment de la santé, la participation se fait uniquement sur inscription.

Au programme de ce « café de la santé » :

  • Stress, angoisse, fatigue, dépression : quelles différences ?
  • Comment  gérer son stress ?
  • A la découverte de la sophrologie

Posez vos questions !